• START
  • FÜR COACHES
  • INSIGHTS
  • TEAM
  • EINLOGGEN

Legales Doping – Macht Training süchtig?

Aus welchen Hormonen setzt sich dieses Doping zusammen? Ein steigendes Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit, ein Hochgefühl, Freude auf das nächste…
Read More

Was genau bedeutet HIIT-Training?

High Intensity Intervall Training (HIIT) Während einer HIIT-Einheit geht der Körper eine Sauerstoffschuld ein und es kommt zum sogenannten Afterburneffekt…
Read More

Was Sie über Cholesterin wissen sollten

Die Lebensmittelindustrie hat Cholesterin zum Feind Nummer 1 erklärt. Eier, Butter, Milch: Viele Bestandteile der Ernährung geraten plötzlich auf die…
Read More

Wieviel Zucker vertragen wir in unserem Blut?

Die meisten nennen viel zu hohe Werte. Die Realität sieht so aus: 1 Teelöffel Zucker! Sobald die Zucker-Dosis im Blut über ca.…
Read More
  • Kontakt
  • AGB ‘S
Youtube
Instagram
Facebook

© 2020 – YOUDOWELL AG
ALL RIGHTS RESERVED